Posts tagged with ‘Медитация’

110 of 14 items

Серьезная болезнь заставила меня измениться…

Ничто не случайно, в нашей жизни все имеет смысл, даже если с нашей перспективы его не видно. Прочитайте этот отзыв одной из наших участниц — Надежды Мезенцевой из Томска. В своем великом возрасте почти 70-ти лет она не перестаёт учиться и нам всем подает пример — никогда не поздно изменить в лучшую сторону себя и […]

Как научиться медитации?

В предыдущих статьях мы изучили 3 шага практики медитации. Что же дальше? О нашем дальнейшем движении мы говорили на вебинаре «Искусство Медитации 8 шагов к гармонии жизни». Посмотрите его обязательно.

Обучение медитации Шаг 3: Источник жизни

Продолжаем обучение Практике медитации. В предыдущих статьях мы познакомились с Шагом 1 – Осознанное дыхание и Шагом 2 – Связь с телом. Переходим к Шагу 3 – Источник жизни. В этом шаге мы соединяемся с источником жизни — с той великой внутренней силой, которая способна преобразить наш мир. У каждого из нас есть связь с […]

Обучение медитации Шаг 2: Связь с телом

В этом шаге обучения практики медитации мы учимся находить взаимопонимание со своим телом. В целом по жизни мы привыкаем к телу и пользуемся им как чем-то само собой разумеющимся. Мы не думаем о его потребностях, нуждах и даже о том, насколько оно гармонично создано, что нам никак не приходится вмешиваться в его жизнедеятельность.

Обучение медитации Шаг 1: Осознанное дыхание

Слово «медитация» мы смело можем заменить на слово «состояние», чтобы понять, что именно оно означает. Медитация — это вход в состояние равновесия и гармонии. А осознанное дыхание — это способ такого входа.

Как найти время для практики медитации и саморазвития

Наша повседневная жизнь настолько наполнена всевозможными событиями, что для самой жизни, для самих себя времени у нас не остается. Мы все время чем-то заняты. Как же найти время для практики медитации и саморазвития?

Медитация ПРИНЯТИЕ — настройка с аффирмациями на принятие блага в свою жизнь

Внутри каждого из нас есть компас нашего сердца, который говорит с нами тихим голосом интуиции, подсказывая истинный путь счастья. Не многие слышат и прислушиваются к этому голосу не потому что он молчит, а потому, что в голове и в нашей жизни много другого шума, много сопротивления и неприятия.

Медитация МАГИЯ УТРА посвящается книге Хэла Элрода

Эта медитация, рождённая в потоке одним прекрасным утром действительно содержит в себе магию. Магию, которую вы сотворяете сами своими мыслями и чувствами. В ней использована волшебная техника сотворения счастливых событий.

Это не катастрофа! ПУТЬ выхода из самой тяжёлой ситуации в жизни

Каждый из нас переживал кризисы жизни. Самореализация, успех и счастье приходят к тем, кто нашёл в себе силы принять вызов судьбы и выбраться из самых тяжёлых обстоятельств. Так мы обретаем силу. И свободу. Свободу быть выше обстоятельств и не зависеть от них.

Этапы состояния В ПОТОКЕ

Когда я говорю о своём состоянии ПОТОКА, в котором сотворяю реальность своей мечты, воплощая желаемое в действительное, мне важно донести до вас ясность понимания. В первую очередь, понимания, что такое состояние В ПОТОКЕ и какие этапы ждут каждого на этом пути. Безусловно, это состояние самое эффективное и счастливое состояние из всех возможных в жизни. Многие […]