Мария Соколова

Приветствую вас на моём сайте!

Мария Соколова — мастер медитации, более 10 лет опыта, автор книг, блога и YouTube-канала по теме саморазвития, создатель международной Онлайн-школы ИСКРА, путешественница и просто счастливый человек.

Моя миссия — расширять пространство счастливых людей. Если вам близко, присоединяйтесь. В нашей школе вместе с участниками из разных стран мы создали пространство доверия и поддержки, взаимопонимания и развития. Мы вместе делаем медитации, применяем знания квантовой физики, учимся управлять своими мыслями и эмоциями, жить и работать в состоянии ПОТОКА.

Краткая биография + подарок:

Пройти курс «Медитация для начинающих» прямо сейчас

В нашей школе вы можете пройти онлайн-курс обучения медитации, состоящий из 8 шагов. Это доступно каждому. Это не йога. Курс не привязан к какой бы то ни было культуре, учению, религии и представляет собой доступный инструмент для каждого, кто хочет жить полноценной жизнью и повысить свою эффективность в работе.

Кроме этого к настоящему моменту выпущено в свет 5 книг по теме медитации, путешествий и саморазвития, около 100 авторских аудиозаписей медитаций, в школе действует 7 обучающих онлайн-программ, которые проходят участники 24 часа в сутки из разных концов Земли.

Книги

Медитации

ИСКРА

Как я дошла до жизни такой

Когда-то давно, закончив ВУЗ в родном городе Екатеринбурге, я работала менеджером по рекламе. Офис — работа, обычная рутинная действительность. В принципе, могла бы жить как все нормальные люди. Но меня никак не устраивало внутреннее ощущение неудовлетворённости. При внешних атрибутах «нормальной» жизни я не испытывала чувство счастья, полноценной наполненности радостью жизни. Было ощущение, что в моей текущей реальности не хватает какого-то элемента.

Материалистичный мир предлагал стандартную модель жизни: рождение — садик — школа — институт — работа — семья — дети — пенсия — смерть.

Как будто что-то важное отсутствует в этой модели. Духовная жизнь, как завещал социум, по новым посткоммунистическим законам ограничивалась посещением церкви. Но это не наполняло душу. И не давало ответы на многочисленные вопросы о природе бытия и собственном предназначении.

Тогда я начала читать книги. Много читать. Проходить много развивающих программ от скорочтения и посещения семинаров таких всемирно известных спикеров как Брайан Трейси и Бодо Шеффер до саморегуляции и тренингов «Лайф Спринг» и «Стремление к совершенству». В конце 8-летнего периода изучения теории и практики по теме саморазвития и успеха в бизнесе и жизни я заинтересовалась темой медитации.

В результате 2009 году я закончила курс медитаций «Меркаба» в центре Друнвало Мельхиседека «Цветок Жизни» в Екатеринбурге и поехала в Гималаи на север Индии. Вместе с замечательной группой мы преодолели 3500 км по горному серпантину Гималаев, практикуя медитации и посещая ашрамы, пещеры, буддийские и индуистские святыни. Это была поездка — посвящение в практику медитации, знакомство с разными религиозными учениями и благословение у Далай Ламы в его резиденции в Дхармасале на малом Тибете, как называют эту часть северной Индии. Особое влияние на меня оказало посещение поместья и института Урусвати Николая и Елены Рерих в Нагаре. Мы были в священных местах на озере Ревалсар, а в буддийском монастыре Шераблинк принимали участие в уникальной медитации со 100 монахами.

В Индии я познала суть медитативного состояния, осознанного присутствия в настоящем моменте. Тогда я сама не знала, что стану проводником этого состояния и сделаю медитацию доступным инструментом для каждого, кто пожелает освоить эту простую и чрезвычайно эффективную практику для работы и жизни. Одним из самых удивительных, вдохновляющих, естественных для нас состояний, которое делает нас счастливыми является состояние В ПОТОКЕ. Именно ему я обучаю онлайн в школе ИСКРА.

То, что я пережила в Индии, перевернуло мою картину мира. Я получила другое представление о реальности, в которой все мы живем. О нём, к сожалению, нам не рассказывают, ни в школе, ни в институтах, ни по ТВ. Наоборот, умалчивают об этой стороне реальности, которая относится к духовному и нравственному самосовершенствованию личности.

По возвращении из Гималайской экспедиции я осознала, что как раньше я жить не могу, а как по-другому ещё не знаю. Легко сидеть и медитировать где-нибудь в пещере, а ты попробуй изменить свою обычную жизнь в ежедневной рутине будней. Наступил тяжёлый кризис поиска самой себя и своего нового места в мире, который длился более 9 месяцев. Он привёл меня в Москву, куда я переехала и устроилась на работу в новую для меня сферу делового туризма. Организуя и сопровождая поездки для групп на международные выставки в Швейцарии, Италии, Голландии, я объехала половину Европы. Совершила автопутешествие Москва — Рим — Москва, проехав за рулём 7500 км через 7 стран и посетив 7 любимых городов Италии: Венеция, Верона, Милан, Турин, Пиза, Флоренция и Рим.

Путешествия стали для меня способом саморазвития. Каждое из них — маленькая жизнь. Это всегда выход за рамки привычного, разрыв шаблонов — то, что даёт колоссальный скачок в развитии. Погружение в иную культуру, религию и способ взаимодействия с миром, открывает для меня другую реальность бытия, ещё одну часть огромной мозаики жизни под названием Планета Земля.

Были и другие уникальные путешествия. Путёвки стали для меня скучны, теперь я сама организовывала такие поездки, от которых захватывало дух. Как-то летом я уехала в тундру на Кольский полуостров, чтобы пожить в чуме оленевода и познать силу шаманов Сейдозера и Ловозера там, где белые ночи, и месяцами не садится солнце.

Затем было Белое море Карелии, где я проходила практики древних толтеков, и заново родилась, проведя ночь в могиле. А на Новый Год покорила ледник Ак-Тру в Горном Алтае. Алтай пробудил во мне новый талант и после этой поездки я начала писать стихи. До этого не написав и четверостишия, я выдала своё первое произведение — поэму «Дар Алтая» на 25 листов, где в стихотворной форме рассказала обо всём, что было со мной во время этого удивительного путешествия.

После Алтая я решила снова изменить свою жизнь.

Оставив работу в Москве, на полном доверии Вселенной уехала в Крым, в Севастополь, который горячо полюбила всем сердцем. В Крыму я почти сразу обрела новых друзей, дом, работу и удивительные путешествия, словом, новую жизнь. Со временем стала проводником по Крыму не только для приезжих, но и для местных жителей, открывая им красоты пещерных городов и других интереснейших мест силы полуострова.

Как-то поздней осенью, когда в Крыму уже становится холодно, я решила отправиться в лето — осуществить путешествие по странам Юго-Восточной Азии. На момент принятия решения у меня не было средств на эту поездку, но было твердое намерение и благословение Вселенной. И вот через месяц я одна с рюкзаком и палаткой, имея в кармане 1000$, вылетела на остров Пхукет. Это был мой собственный travel-эксперимент «Маруся Квест», который длился 90 дней и за это время я посетила шесть стран Юго-Восточной Азии: Таиланд, Лаос, Вьетнам, Китай, Малайзию и Камбоджу. Моя жизнь наполнилась яркими красками впечатлений от самых прекрасных мест Юго-Восточной Азии.

А ещё в моей жизни появились более 100 новых друзей из разных стран, потрясающий опыт и умение жить В ПОТОКЕ здесь и сейчас, испытывая радость и наслаждение от каждого момента жизни, – моя награда за смелость идти за своей мечтой.

Благополучно вернувшись домой в Россию, я начала писать книгу «Маруся Квест», чтобы передать этот драгоценный опыт всем тем, кто ещё не нашёл свой путь сердца. Пройдя по этой ссылке, вы можете прочитать ту часть книги, которую я успела опубликовать. Важнейшая часть моего опыта – это взаимодействие с людьми. Какую поддержку оказывали незнакомые люди, местные жители на всём протяжении моего путешествия в том числе материальную! Вообще слово «поддержка», а точнее не слово, а действие, на мой взгляд, ключевой момент в реализации любого проекта. И об этом я тоже пишу в своих статьях и книгах.

Дальнейшие события моей жизни понеслись фейерверком творческих проектов, путешествий, самореализации…

Последовали многочисленные просьбы людей, рассказать, как мне удалось такое невероятное путешествие «Маруся Квест» как я так легко исполняю свои мечты. В 2017-2018 году состоялась серия авторских путешествий: «Крым Йога-Магия», «Новый год Мечты в Таиланде», «Чарующая Грузия» с медитациями и энергетическими практиками. Постепенно я стала передавать накопленный опыт, а результаты людей стали вдохновлять на новые проекты.

С 2016 по 2019 годы я провела три зимовки в Юго-Восточной Азии. Посетила Мьянму, жила в Таиланде, на острове Бали и других островах Индонезии. На маленьком живописном острове Гили-Траванган запустила первую обучающую программу — Онлайн-тренинг «Состояние В ПОТОКЕ». Это было в феврале 2018 года. Тренинг имел невероятный успех. Его прошли люди из разных стран и по завершении их отзывы дали мне понимание следующих шагов. Вместо разовой программы на 21 день, тренинг многократно запускался в течение полутора лет и имел успех.

По итогам этого опыта была создана Онлайн-школа ИСКРА как новое пространство едино мыслящих людей, стремящихся к созданию счастливого образа жизни.

Ничто так не вдохновляет, как результаты участников. В настоящий момент я создаю новые книги и программы обучения, продолжаю путешествовать (живу в Москве). Готовлю авторские медитации в формате видео и аудио, создаю под заказ, провожу практики онлайн. Вебинары, мастер-классы и всё, что предложит заботливая Вселенная… Словом, продолжаю исполнять свои мечты и вдохновляю на это других 😉

Порой, оглядываясь назад, сама недоумеваю, как я успеваю столько всего сделать за короткий промежуток времени. Секрет прост: иду и делаю. А, если подробнее, то об этом в школе)))

Каждый день я признаюсь своей жизни в любви и наслаждаюсь всем, что приносит мне текущий момент.

Желаю каждому из вас познать это невероятное чувство свободы — следовать путем своего Сердца!

Мой путь счастья

Партнерам

Коллеги и партнеры, представители СМИ, обращайтесь с вашими предложениями, идеями и вопросами по WhatsApp: +79002851869 или по ссылке: написать.

Мои контакты

YouTube канал: Мария Соколова

Личные странички:

E-mail: masokol@bk.ru

Моё творчество

Видео