Мария Соколова

Закончила факультет Социальной психологии, диплом с отличием. Сертифицированный инструктор по Хатха-Йоге. Мастер медитации, опыт в практике с 2009 года, преподаю с 2017. Посетила более 30 стран. Организатор и ведущая авторских путешествий в разных странах мира. Создатель международной Онлайн-школы ИСКРА и закрытого Клуба МАЯК. Автор книг, статей, блога и YouTube-канала по теме саморазвития. Просто счастливая женщина.

Моя история

Закончив ВУЗ в родном городе Екатеринбурге, работала менеджером в офисе и могла бы жить «как все нормальные люди». Но мне захотелось узнать, что такое «медитация», и я отправилась на север Индии и проехала 3500 км по серпантину Гималайских гор вместе с группой замечательных людей. Мы посетили древнейшие храмы буддизма и индуизма, были в красивейших местах штата Химачал Прадеш. Посетили институт Урусвати и поместье Рерихов в Нагаре, медитировали со 100 монахами в Шераблинке, кормили рыб в священном озере Ревалсар, получили благословение у Далай Ламы в резиденции в Дхармасале…

Эта поездка была организована московским центром «Цветок Жизни» и собрала вместе 25 человек из разных городов России, ближнего зарубежья, Европы и США. Это были русскоязычные люди с уникальным опытом в разных областях самосовершенствования. Перед поездкой весной 2009 года я прошла обучение медитации «МЕРКАБА» по методу Друнвало Мельхиседека в екатеринбургском центре «Цветок Жизни» у Фаргата Валиева.

В Индии я познала суть медитативного состояния, осознанного присутствия в настоящем моменте. Тогда я ещё не знала, что стану проводником состояния В ПОТОКЕ и сделаю медитацию доступным инструментом для каждого, кто пожелает освоить эту простую и чрезвычайно эффективную практику для работы и жизни.

То, что я пережила в Индии, перевернуло мою картину мира. Я получила другое представление о реальности, в которой все мы живем. О нём, к сожалению, нам не рассказывают, ни в школе, ни в институтах, ни по ТВ. Наоборот, умалчивают об этой стороне реальности, которая относится к духовному и нравственному самосовершенствованию личности.

По возвращении из Индии я осознала, что как раньше я жить не могу, а как по-другому ещё не знаю.

Легко сидеть и медитировать где-нибудь в пещере, а ты попробуй изменить свою обычную жизнь в ежедневной рутине будней. Наступил тяжёлый кризис поиска самой себя и своего нового места в мире, который длился более девяти месяцев.

Через год после Индии, выдержав все испытания в родном Екатеринбурге, мне открылась новая дорога — в Москву, куда я переехала и сразу устроилась на работу, как оказалось моей мечты! Это была сфера делового туризма, где в мои задачи входила организация и сопровождение поездок для групп на международные выставки в Швейцарии, Италии, Голландии. Тогда я объехала половину Европы. В свой отпуск совершила первое автопутешествие Москва — Рим — Москва, проехав вдвоем с мамой на маленькой Тойоте Ист с правым за рулём 7500 км через 7 стран и посетив 7 любимых городов Италии: Венеция, Верона, Милан, Турин, Пиза, Флоренция и Рим. Это было волшебно!

Самостоятельно организованные путешествия стали для меня способом саморазвития. Каждое из них — маленькая жизнь. Это всегда выход за рамки привычного, разрыв шаблонов — то, что даёт колоссальный скачок в развитии. Погружение в иную культуру, религию и способ взаимодействия с миром, открывает для меня другую реальность бытия, ещё одну часть огромной мозаики жизни под названием Планета Земля.

Как-то летом я уехала в тундру на Кольский полуостров, чтобы пожить в чуме оленевода и познать силу шаманов Сейдозера и Ловозера там, где белые ночи, и месяцами не садится солнце.

Затем было Белое море Карелии, где я проходила практики древних толтеков, и заново родилась, проведя ночь в могиле. А на Новый Год покорила ледник Ак-Тру в Горном Алтае. Алтай пробудил во мне новый талант и после этой поездки я начала писать стихи. До этого не написав и четверостишия, я выдала своё первое произведение — поэму «Дар Алтая» на 25 листов, где в стихотворной форме рассказала обо всём, что было со мной во время этого удивительного путешествия.

Путь по знакам. Оставив работу в Москве, на полном доверии Вселенной уехала в Крым, в Севастополь, который горячо полюбила всем сердцем. В Крыму я почти сразу обрела новых друзей, дом, работу и удивительные путешествия, словом, новую жизнь. Со временем стала проводником по Крыму не только для приезжих, но и для местных жителей, открывая им красоты пещерных городов и других интереснейших мест силы полуострова. Прожила там два года.

Как-то поздней осенью, когда в Крыму уже становится холодно, я решила отправиться в лето — осуществить путешествие по странам Юго-Восточной Азии. На момент принятия решения у меня не было средств на эту поездку, но было твердое намерение и благословение Вселенной. И вот через месяц я одна с рюкзаком и палаткой, имея в кармане 1000$, вылетела на остров Пхукет. Это был мой собственный travel-эксперимент «Маруся Квест», который длился 90 дней и за это время я посетила шесть стран Юго-Восточной Азии: Таиланд, Лаос, Вьетнам, Китай, Малайзию и Камбоджу. Моя жизнь наполнилась яркими красками впечатлений от самых прекрасных мест Юго-Восточной Азии.

А ещё в моей жизни появились более 100 новых друзей из разных стран, потрясающий опыт и умение жить В ПОТОКЕ здесь и сейчас, испытывая радость и наслаждение от каждого момента жизни, – моя награда за смелость идти за своей мечтой.

Благополучно вернувшись домой в Россию, я начала писать книгу «Маруся Квест», чтобы передать этот драгоценный опыт всем тем, кто ещё не нашёл свой путь сердца. Пройдя по этой ссылке, вы можете прочитать ту часть книги, которую я успела опубликовать. Важнейшая часть моего опыта – это взаимодействие с людьми. Какую поддержку оказывали незнакомые люди, местные жители на всём протяжении моего путешествия в том числе материальную! Вообще слово «поддержка», а точнее не слово, а действие, на мой взгляд, ключевой момент в реализации любого проекта. И об этом я тоже пишу в своих статьях и книгах.

Дальнейшие события моей жизни понеслись фейерверком творческих проектов, путешествий, самореализации…

Последовали многочисленные просьбы людей, рассказать, как мне удалось такое невероятное путешествие «Маруся Квест» как я так легко исполняю свои мечты. В 2017-2018 году состоялась серия авторских путешествий: «Крым Йога-Магия», «Новый год Мечты в Таиланде», «Чарующая Грузия» с медитациями и энергетическими практиками. Постепенно я стала передавать накопленный опыт, а результаты людей стали вдохновлять на новые проекты.

С 2016 по 2019 годы я провела три зимовки в Юго-Восточной Азии. Посетила Мьянму, жила в Таиланде, на острове Бали и других островах Индонезии. На маленьком живописном острове Гили-Траванган запустила первую обучающую программу — Онлайн-тренинг «Состояние В ПОТОКЕ». Это было в феврале 2018 года. Тренинг имел невероятный успех. Его прошли люди из разных стран, и по завершении их отзывы дали мне понимание следующих шагов. Вместо разовой программы на 21 день, тренинг многократно запускался в течение полутора лет и имел успех.

По итогам этого опыта была создана Онлайн-школа ИСКРА как новое пространство едино мыслящих людей, стремящихся к созданию счастливого образа жизни.

Ничто так не вдохновляет, как результаты участников. В настоящее время я работаю над новыми программами обучения, пишу книги, готовлю авторские медитации, снимаю видео для своего блога и YouTube-канала. И я просто влюблена в то, что я делаю! Словом, продолжаю исполнять свои мечты и вдохновляю на это других 😉

В завершении непростого 2020 года меня можно поздравить с еще одним достижением — я прошла курс обучения в Федерации Йоги России, сдала все экзамены и теперь являюсь сертифицированным инструктором по ХАТХА-ЙОГЕ. Получила не только диплом государственного образца о дополнительном образовании, но и сертификат Международного Альянса Йоги (Индия), который позволяет мне работать инструктором Хатха-Йоги в разных странах.

За время обучения мы очень сдружились с выпускниками нашего курса и решили сделать совместный проект. Так на полном энтузиазме мы запустили Новогодний Йога-Марафон с 2 по 10 января 2021 года, на который зарегистрировались около 400 участников! И на волне такого успеха, получив массу наслаждения от процесса и множество теплых отзывов участников, мы открыли Онлайн Йога-зал ИСКРА.

Порой, оглядываясь назад, я сама недоумеваю, как мне удается столько всего сделать за короткий промежуток времени. Безусловно, я применяю все те простые и эффективные техники, которые вы найдёте на курсах. И не только я, вся наша Команда В ПОТОКЕ Онлайн-школы ИСКРА проверяет на практике все, что мы несем мир!

Каждый день я признаюсь своей жизни в любви и радуюсь тому, что приносит мне текущий момент.

Желаю каждому из вас познать это невероятное чувство свободы — следовать путем своего Сердца!

Мой путь счастья

Моя миссия — расширять пространство счастливых людей. Приглашаю вас освоить практику медитации, применить знания квантовой физики, научиться управлять своими мыслями и эмоциями, жить и работать в состоянии ПОТОКА.