Онлайн-курс ИСКУССТВО МЕДИТАЦИИ:
8 шагов к состоянию гармонии

Автор и ведущая: Мария Соколова — опытный практик, 10 лет регулярных медитаций + 3 года преподавания.

Своё первое посвящение в медитацию получила в 2009 году в Гималаях на севере Индии во время двухнедельного путешествия в составе группы «Цветок жизни» с практикой медитации Меркаба и посещением поместья Рерихов в Нагаре, монастыря Шераблинк, ашрамов, древних святынь, храмов, пещер и других святилищ в Индийском штате Химачал Прадеш. Во время посещения резиденции Далай Ламы в Дхармасале получила благословение Кармапы — «правая рука» Далай Ламы. После Индии посещала и проводила как мастер ретриты в разных странах.

Как проходят уроки медитации?

Курс «Искусство медитации» включает в себя:

  • ✅ 8 видео-уроков с подробными инструкциями и практикой медитации. Длительность видео-уроков от 40 минут до 1,5 часов, общая продолжительность — более 8 часов.
  • ✅ Аудиозаписи медитаций — авторские практики в формате mp3 для прослушивания на любом устройстве: компьютер, телефон, смартфон.
  • ✅ Текстовые задания от мастера, которые вы выполняете по мере движения вперёд.

Темы курса ИСКУССТВО МЕДИТАЦИИ:

  • — Осознанное дыхание, практики от 1 до 20 минут
  • — Связь с телом — основы самоисцеления
  • — Восстановление связи с источником внутренней силы
  • — Заземление, энергообмен с Матерью Землей
  • — Связь с Высшим Сознанием, со своим Духовным Учителем
  • — Сила Рода по линии Отца и Матери
  • — Светотерапия: навык управления своей энергией, исцеление себя и окружающего мира

Формат и длительность курса

Обучение проходит ОНЛАЙН и доступно из любой точки мира 24 часа в сутки. Вы делаете практики и выполняете задания в любое удобное для вас время.

Рекомендуемое время обучения — не менее 3-х месяцев. Именно на такой период рассчитана программа курса обучения. Однако вы можете двигаться с комфортной для вас скоростью, исходя из вашего опыта в практике и способности осваивать новое.

Если вы проходите курс в нашей группе обучения ВКонтакте, то получаете готовые задания и уроки постепенно в личные сообщения и выполняете их по мере движения вперёд. Это очень удобно и решает вопрос самодисциплины и напоминаний.

Если вы проходите обучение самостоятельно, используя полученные материалы, тогда вопрос самодисциплины и скорости развития в практике — целиком и полностью вы регулируете сами.

В группе есть одно важное преимущество — вы получаете ПОДДЕРЖКУ И ОКРУЖЕНИЕ ЕДИНОМЫШЛЕННИКОВ. Обмен опытом чрезвычайно важен во время освоения нового навыка. А медитация может стать вашим навыком при регулярной практике под руководством опытного мастера.

Так или иначе уроки вы проходите постепенно, двигаясь со своей комфортной скоростью, чтобы усвоить и закрепить каждый шаг. Вместе с уроками вы выполняете домашние задания — простые рекомендации, которые постепенно входят в вашу обычную жизнь и становятся новыми навыками.

В нашей школе регулярно проходят прямые эфиры, где вы можете задать свои вопросы по практике.

После первого прохождения 8 шагов, вы начинаете погружение в глубину практики. Вы проходите 8 шагов снова, выходя на следующий уровень развития. И так несколько раз. Количество и продолжительность индивидуальны. Вы не ограничены. Главное — последовательное и поступательное движение вперёд.

Практика медитации имеет накопительный эффект. Все «зёрна», посаженные вами в благотворную почву вашего сознания со временем прорастают, если продолжать их «поливать», то есть делать практику. В группе единомышленников это происходит легче, так как вы не одиноки, есть компания, организованные регулярные медитации поддержка опытных практиков.

Кому полезно обучение медитации?

Всем, кто хочет познать гармонию внутреннего мира и внести её в своё окружение, в свой мир, в котором вы живёте. У меня это получилось, у участников наших программ получилось, в том числе тех, кто никогда не занимался практикой до нашего курса, значит и у вас тоже получится 😉👍

Вам это знакомо?

  • — ни на что не хватает времени
  • — перегруз информации, “каша” в голове
  • — внутри раздрай
  • — нервничаешь по поводу и без
  • — в сомнениях не можешь принять решение
  • — не чувствуешь радости в жизни
  • — нет сил и валишься с ног от усталости
  • — не хватает уверенности в себе и просто элементарного спокойствия

Если хотя бы на один из пунктов вы ответили себе «да», значит вам есть над чем работать и курс обучения медитации вам необходим как навык создания своего состояния и настроения, радости и гармонии.

Что это такое медитация?

Значение понятия «медитация» можно встретить в сети интернет, как «размышление», что в корне неверно и не передает суть, а скорее уводит от неё. На деле процесс, который мы называем «медитация» — это, скорее, выход за пределы мыслительной деятельности, в которой люди нашей эпохи проводят слишком много времени. Мы стали одержимы мыслями и мышлением, вместо того, чтобы просто пользоваться этим инструментом себе и миру во благо.

Поэтому нам необходимо вновь научиться останавливать поток мыслей и ощущать блаженную тишину внутри. Этому мы и будем учиться на курсе, постепенно, шаг за шагом проникая в суть практики и нашего нового вдохновляющего состояния сознания.

Есть такие СОСТОЯНИЯ в нашей жизни, которые почти невозможно объяснить, можно лишь пережить, почувствовать. Это, как с огнём, сложно объяснить, что такое огонь, зато стоит один раз почувствовать и всё сразу ясно БЕЗ СЛОВ. Медитация — одно из таких состояний. 

Что даёт курс «Искусство медитации»?

Следуя постепенному пошаговому принципу, применяя практики и выполняя задания вы сможете:

  • ✔ управлять своим состоянием сознания
  • ✔ изменить ощущение времени
  • ✔ освоить базовые навыки самоисцеления
  • ✔ почувствовать уверенность в своих силах
  • ✔ осознать блаженство внутренней тишины
  • ✔ открыть источник безграничной внутренней силы
  • ✔ ощутить радость и счастье как норму жизни
  • ✔ создавать благоприятные события жизни

Обучение медитации это:

  • простая и понятная пошаговая инструкция к практике
  • удобный формат заданий: тексты, фото и видео
  • комфортная индивидуальная скорость обучения
  • возможность пройти шаги многократно и закрепить опыт
  • ответы на вопросы по практике 
  • понимание своего состояния
  • поддержка на каждом шагу опытных практиков
  • помощь персонального куратора
  • обмен опытом в группе участников

Условия участия:

Стоимость — 8500 рублей или 130$

ДОСТУП к ступени предоставляется с момента оплаты сроком на 3 месяца и возможностью повторить курс. По договоренности может быть предоставлена отсрочка доступа. Вы также можете подарить участие в курсе другому лицу.  

Реквизиты:

Делая платёж, вы принимаете условия Договора-оферты.

Также из других стран принимаются переводы через Western Union и другие системы. Если вы не нашли свой способ оплаты, напишите нам и мы поможем с решением.

ВАЖНО

после оплаты свяжитесь с нами любым доступным вам способом. Отправьте письмо с деталями платежа на адрес: mariaom@bk.ru — в теме письма укажите: ИСКУССТВО МЕДИТАЦИИ. Или напишите в WhatsApp по номеру: +79211252025 — Елена Карпова 👉 ссылка на чат

Отзывы:

Константин Сугаков участник Онлайн-школы ИСКРА из Подмосковья, в практике новичок, начал в нашей школе, получает и закрепляет первый положительный опыт нового состояния:

Елена Самоталина из Санкт-Петербурга, начала заниматься практикой медитации «с нуля» с марта 2019 года.

Лайма Янкаускене — наша участница Онлайн-школы ИСКРА из Литвы. Прошла обучение с января 2019 года. Является членом нашего закрытого Клуба МАЯК, активным участником Онлайн-школы ИСКРА и капитаном малой группы. Она не очень хорошо владеет русским языком, поэтому не судите строго её за ошибки 😉

Это только часть многочисленных отзывов, которые есть по каждому шагу и каждой практике медитации. Присоединяйтесь и обретайте свой опыт новых возвышенных состояний и ощущение полноты жизни 😘🙏

Онлайн-школа ИСКРА

Курс «Искусство медитации» — это вторая ступень обучения в нашем пространстве счастливых людей — в Онлайн-школе ИСКРА. Вы можете стать его полноценным участником и получить полный доступ ко всем авторским обучающим материалам, первой ступени обучения «Квантовый скачок», библиотеке медитаций, Альбому ОДА — практике осознанного дыхания и другим полезным материалам.

😉🙏 А самое главное вы получите окружение поддержки единомышленников из разных стран, обмен опытом в атмосфере дружелюбия и комфорта.

Узнать подробнее…

Контакты:

Номер телефона для связи: +79002851869
По всем вопросам пишите: mariaom@bk.ru

Увидимся на курсе, Мария Соколова