89

Всего 2 дня мне посчастливилось провести с ребятами на тренинге «Йога глазами толтеков». Армо и Андреа – ведущие тренинга – вам отдельная благодарность за теплоту, с которой вы приняли меня в свою компанию. Место, где проводился тренинг  – северная база Free Land на живописном побережье Белого моря. Потрясающее по энергетике место, где на глубине заложен огромный кристалл кварца, который своим воздействием усиливает любые энергетические практики.

В этом коротком очерке постараюсь передать вам мои ощущения от пребывания там, совместив события двух дней в одно целостное впечатление. Пусть на крыльях слов и фраз, пропитанных моим личным опытом, вы перенесетесь в этот волшебный край и ощутите аромат леса, свежесть ветра, вкус моря, запах мокрой травы и потрясающе концентрированную энергию этих мест.

Что это были за чудесные 2 дня! С утра до вечера наполнен день: купание в море, йога, завтрак, сборы в путь, дорога лесом или морем и полное погружение в тайны русской северной природы-силы. А вечерами песни, танцы, рапе и сказки о силе в дружеском кругу за трубкой с волшебным дымком, уносящим куда-то в амазонские дали.

82Объятия утреннего моря – что может быть прекраснее для пробуждения?! Наверное, только объятия любимого. А вы видели как просыпаются морские звезды? По утрам они сменяют своих небесных собратьев, выползая на мелководье и загорая под лучами раннего солнышка. Возьмешь ее в руки, а она – живая, возмущается, что кто-то потревожил ее утренний покой, активно шевелит своими многочисленными лапками-щупальцами.

Как приятно утром после бодрящего купания позаниматься йогой на пирсе. Под ногами море, над головой небо и солнце – полное слияние с природой самого себя и окружающего пространства. Вдох – свежий морской бриз, едва уловимая прохлада моря, легкий лесной шлейф. Выдох – освобождение для тела и ума от остатков ночи с обрывками видений-снов. Наклон – в просветах деревянных досок блестит спокойное море, плавно наползая на берег – прилив. Вверх – как радостно сегодня небо, наполнено безбрежной синевой, глубокой, уходящей сквозь неосязаемую толщу в глубины космоса…

Завтрак и в путь. На этот раз по морю. Белыми барашками расступается водная гладь под острым носом нашей моторки. Солёные брызги, ветер и непередаваемое ощущение свободы. Свободы движения, свободы жизни, свободы духа.

Медитация на камне. Огромный валун, покрытый кружевами мха и лишайника, как будто ждал нас. Сквозь облака, невидимо бегущие по небу проглядывают теплые лучи, освещая наши умиротворенные лица, рассредоточенные внутренним вниманием. Идем по чакрам снизу вверх…

94Стороны света: север – мудрость тысячелетий, восток – рассвет сознания, запад – рационализм комфорта, юг – жар страсти. Ощущение протекания через тело энергий всех направлений помогает определить, понять, почувствовать свое текущее или основное направление жизни. В этот раз нам выпала работа с северным направлением. Выбираем место и садимся лицом на север; глубокое дыхание, такое впечатление, что ветер помогает… стоп, что за звук? А это зубы у соседей стучат – верный признак полного погружения в энергию Севера.

100Огненное посвящение: костер, четыре части практики, сменяющие друг друга под мелодичный звон тибетских тарелочек; после окончания ты точно знаешь, что себя, свои возможности и силу, тебе только предстоит открыть, познать и научиться ею управлять.

Толтекская баня на берегу лесного ручья – отдельный комплекс впечатлений на грани метафизического сдвига. У каждого участника прошла по-разному, отпечатав в памяти совершенно неповторимый и незабываемый опыт.

А после возвращения с дневных практик и вкусного ужина мы пели песни в дружном кругу, танцевали под музыку сальсы и живые этно-барабаны, делились впечатлениями дня и слушали интересные истории из жизни, внимая каждому слову Армо.

Замечательные два дня, как будто маленькая жизнь, оставили самые теплые воспоминания и впечатления. Хочу еще!

Тренинг осознанного дыхания в Карелии

Побережье Белого моря в Карелии

Центр йоги «Новая реальность», г. Оренбург: http://vk.com/novaya.realnost


Просмотреть увеличенную карту